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Gesunde Bewegung & Entspannung

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Gesunde Bewegung & Entspannung
Beckenbodengymnastik
Rückengymnastik

Wenn wir ausbalanciert sind, stehen wir in Verbindung mit unserer Kraft, Kreativität und Liebesfähigkeit. Wir haben Vertrauen und können das Leben mit all seinen Facetten annehmen und auch geniessen. Wir fühlen uns gesund, frisch und ausgeglichen. Wir sind im Fluss.

Durch Entspannung ist eine tiefe Regeneration von Körper und Seele möglich und somit ist der Alltag besser zu bewältigen. Durch ein gesundes Bewegungsprogramm finden wir zu neuer Kraft und Vitalität. Beides zusammen führt uns näher an uns selber. Wir lernen was uns gut tut im Leben und was uns gesund erhält.

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Stand: 22. January 2020